-
طرز تهیه هویج پلو
شنبه 16 آذر 1398 17:39
یکی از متنوع ترین و جذاب ترین اقلیم های غذایی ایران متعلق به شهر زیبای شیراز هست، همگی ما بسیاری از اون ها رو میشناسیم! سالادها، دسر ها و شیرینی ها و خوراک های شیراز جزء پر طرفدارترین ها در ایران هستند. ترکیب های عالی و به جای مواد غذایی در تهیه این خوراک ها باعث شده که طعم و مزه خوشایند و دلخواهی داشته باشند و نظر هر...
-
سالاد مرغ
پنجشنبه 14 آذر 1398 01:29
مواد اصلیسیب زمینی متوسط ۴ عددتخم مرغ ۳ عددسینه مرغ یا کالباس ۵۰۰ گرمپیاز ۱ عددخیارشور ۳۰۰ گرمهـویج متوسط ۳ عددنخود فرنگی ۳۰۰ گرمسس مایونز ۵ قاشق غذا خوریآبلیمو ۱-۲ قاشق غذا خورینمک و زردچوبه و فلفل سیاه به مقدار لازم طرز تهیهزمان تهیه ۳۰ دقیقهزمان پخت ۰ دقیقه۱ برای خوش طعم کردن این سالاد هویج را با کمی شکر یا عسل...
-
طرز تهیه پوره سیب زمینی
چهارشنبه 13 آذر 1398 15:14
طرز تهیه “پوره سیب زمینی” : غذای مفید و مقویپوره سیب زمینی یک غذای خوشمزه است که خیلی راحت و فوری می توانید آنرا در منزل تهیه نمایید. البته پوره سیب زمینی را می توانید در کنار غذای اصلی هم سرو کنید مواد لازم برای پوره سیب زمینیسیب زمینی متوسط 4 عددکره 100 گرمشیر یا خامه 3/4 لیوانجعفری خرد شده مقداریطرز تهیه پوره سیب...
-
طرز تهیه نان محلی
سهشنبه 12 آذر 1398 21:17
مواد لازم:6 لیوان آردنصف پاکت خمیر مایه خشک (5گرم یا یک قاشق غذاخوری سرصاف)1قاشق مربا خوری نمکبه اندازه نیاز آببرای روی نان جعفری و روغن زیتون طرز تهیه:در یک ظرف آرد و خمیر مایه ونمک را ترکیب کرده و روی آنها یواش یواش (کم کم)آب ولرم (در حدی که دست را نسوزاند) بریزید و ورز دهید تا خمیر نرمیبدست آورید. روی خمیر را...
-
طرز تهیه کاچی
سهشنبه 12 آذر 1398 09:11
طرز تهیه کاچی مخصوص ماه رمضانکاچی نوعی دسر یا مکمل غذایی بسیار پر انرژیه که با آرد ، کرهی فراوان و شربت غلیظ شده تهیه میشه. کاچی برای افرادی که ضعف جسمانی دارند مناسبه. طرز تهیه کاچی خیلی آسونه.این میان وعده شیرین و خوشمزه، پر قوت و دوست داشتنیه. مواد لازم برای تهیه کاچی آرد گندم1 پیمانه آرد گندم100 گرم کره1 پیمانه...
-
طرز تهیه دسر گلابی
دوشنبه 11 آذر 1398 19:35
گلابی علاوه بر طعم و مزه بسیار خوبی که دارد از خواص زیادی هم برخوردار است ، شما به راحتی میتوانید این میوه را به شکل دسری خوشمزه و عالی تهیه کرده و از مزه و خواص بی نظیرش بهره مند شوید. مواد لازم برای دسر گلابی: شکر:۱ پیمانه گلابی:۴ عدد چوب دارچین:۱ تکه هل:۴ عدد پودر زعفران: ۱.۴ قاشق چای خوری پودر وانیل: ۱.۲ قاشق چای...
-
طرز تهیه دسر فرنی بستنی ویژه ماه رمضان
یکشنبه 10 آذر 1398 23:26
مواد لازم برای دسر فرنی بستنی : برای 8 لیوان نشاسته هشت قاشق غذاخوری پرشیر 4 لیوان گلاب نصف لیوانشکر 1 لیوان بستنی وانیلی لیوانی 1 عددخامه صبحانه سه قاشق غذاخوریزعفران به میزان لازم طرز تهیه دسر فرنی بستنی :همه مواد به (جز زعفران و خامه) را داخل قابلمه بریزید و روی شعله بگذارید و آن را دائم هم بزنید تا جوش بیاید و به...
-
طرز تهیه رسپی یک پیش غذای ترکیه ای
یکشنبه 10 آذر 1398 11:01
رسپی کیک سیب زمینی و ماست از انواع پیش غذاهای ترکیه ای است و اگر شما تمایل دارید برای پذیرایی از مهمان هایتان در مجالس و مهمانی مختلف پیش غذایی ساده و در عین حال متفاوت را تهیه کنید بهتر است از طرز تهیه رسپی ترکیه ای ماست و سیب زمینی غافل نشوید. با سیب زمینی می توانید پیش غذاهای مختلفی نظیر پودینگ سیب زمینی و پنکیک...
-
طرز تهیه کراکر نمکی
شنبه 9 آذر 1398 20:30
مواد لازم: آرد ٣۰۰ گرم نمک ۱/٢ قاشق چ شکر ۱ قاشق غ بیکینگ پودر ٢ قاشق چ کره ٧۵ گرم روغن مایع ٢ قاشق غ آب خنک یخچالی ٢/٣ پیمانه کره و نمک برای رومال طرز تهیه: آرد و بیکینگ پودر رو با هم الک کنید . نمک و شکر و کره ی سرد مکعبی خرد شده رو اضافه کنید و با نوک انگشت ماساژ بدید تا به شکل پودر سوخاری بشه ....
-
طرز تهیه سالاد سزار
شنبه 9 آذر 1398 09:10
طرز تهیه سالاد سزار سالاد سزار یکی از سالادهای معروف و بسیار خوشمزه ایتالیایی است که مثل دیگر غذاهای ایتالیایی ( پاستا و پیتزا ) تقریبا در کل جهان شناخته شده است. این سالاد با مواد مختلفی تهیه می شود ، که شما هم می توانید به سلیقه خود برخی مواد را حذف و با مواد دیگری جایگزین کنید. طرز تهیه سالاد سزار با سس مخصوص و...
-
طرز تهیه دمپختک یا استامبولی
جمعه 8 آذر 1398 13:18
یک عدد پیاز بزرگ را نگینی خرد کرده تا عسلی شود بعد دو عدد سیب زمینی نگینی را اضافه کرده وتفت میدهیم تا سیب زمینی کمی نرم شود. نمک وفلفل سیا ه را اضافه کرده ۵عدد گوجه رنده شده را هم اضافه میکنیم ۲پیمانه آب و۲پیمانه برنج را اضافه کرده شعله را زیاد میکنیم وقتی جوش آمد شعله را متوسط کرده تا آب پلو تبخیر شودسپس شعله را کم...
-
طرز تهیه لواشک با میوههای تابستانی؛ نوستالژی در خانههای آپارتمانی!
پنجشنبه 7 آذر 1398 18:28
کمتر کسی را میشود پیدا کرد که لواشک دوست نداشته باشد و انواع برند لواشکهای موجود در بازار را امتحان نکرده باشد. از لواشکهای خانگی گرفته تا لواشکهای بازاری. تنقلاتی که هرجا هوس خوردن آن را داشته باشیم به راحتی میتوانیم آن را تهیه کنیم. طعم لواشکهای خانگی اما هیچوقت به پای دیگر لواشکها نمیرسد. طعی که از دوران...
-
بهترین اسم های دخترانه مذهبی و قرآنی
پنجشنبه 2 آبان 1398 11:00
نام های زیر ،اسم های دخترانه مذهبی می باشند،این نام ها ترکیبی از نام های دینی ،عربی و برخی با ریشه یکسان فارسی هستند. نام های زیبا و اسلامی برای دختر خانم ها این مطلب از راهنمای انتخاب اسم درباره انتخاب نامهای دخترانه مذهبی است. حالا که قرار است منتظر یک دختر ناز باشید حتما در بین اسامی مذهبی به دنبال یک اسم کمتر...
-
راه طبیعی برای کاهش فشار خون در 5 دقیقه
چهارشنبه 1 آبان 1398 16:12
بیماری فشار خون یا کشنده ی خاموش شناخته میشود این یک اختلال قلبی عروقی است که تعداد بیشماری از افراد ،در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار میدهد به طوریکه طبق بر آورد های صورت گرفته شده.78 میلیون آمریکایی از ابتلا به فشار خون رنج میبرند. راههای ساده کاهش فشار خون تقریبا 16 میلیون از آنها ناشناخته باقی میمانند و تشخیص داده...
-
دستور پخت مرغ شکم پر
یکشنبه 28 مهر 1398 13:55
مواد لازم برای مرغ شکم پر مرغ ۱ عدد ( دو کیلویی ) سبزی خرد شده یک لیوان شامل ( جعفری، گشنیز، نعنا و ترخون ) مغز گردوی چرخ شده یک فنجان آلو و قیسی خرد شدهنصف فنجان پیاز سرخ شده۲ قاشق سوپخوری زعفران ساییده نصف قاشق چایخوری زرشک ۲ قاشق سوپخوری شکر یک قاشق سوپخوری آب لیمو یا آب نارنج ۳-۲ قاشق سوپخوری نمک و فلفلبه مقدار...
-
منابع غذایی غنی از ویتامین D در پاییز
سهشنبه 23 مهر 1398 13:07
ماهیهای چرب: ماهیهای چرب از قبیل قزل آلا، ماهی تن و ماهی ساردین منابع غنی از ویتامین دی هستند. هر سه اونس از فیله ماهی قزل آلا، شامل ۴۵۰ واحد بین المللی ویتامین دی است ضمن این که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در آن، برای حفظ سلامت قلب مفید است. قارچ: قارچها به طور طبیعی به خاطر قرارگیری در معرض آفتاب حاوی مقادیر زیادی...
-
طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی
یکشنبه 21 مهر 1398 00:37
سالاد لوبیا چیتی یکی از سالادهای خوشمزه و مقوی است که میتواند به عنوان یک وعده غذای کامل تهیه و سرو شود. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا با طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی و خواص آن آشنا شوید. مواد لازم برای تهیه سالاد لوبیا چیتی: مغز کاهو: ۵۰گرم مغز کرفس: ۵۰گرم سیب زمینی: ۱عدد لوبیا چیتی: ۱فنجان خیارشور: ۱عدد لبو و...
-
طرز تهیه مربا به خانگی مرحله به مرحله
جمعه 19 مهر 1398 15:12
طرز تهیه مربا به در این قسمت مواد لازم و طرز تهیه مربای به را در اختیارتان می گذاریم. طرز تهیه مربا به مواد لازم برای تهیه مربای به به=3 کیلو شکر=2 تا 2.5 کیلو آبلیمو=نصف استکان دانه هل=یک قاشق سوپخوری (دانه های هل را نکوبیده استفاده کنید) طرز تهیه مربا به طرز تهیه مربا به خانگی برای تهیه مربای به باید ابتدا به را...
-
طرز تهیه کوکی کره بادام زمینی با مغز نوتلا
چهارشنبه 17 مهر 1398 01:05
کره بادام زمینی یکی از خوراکی های بسیار مقوی است که ممکن است مزه آن برای خیلی ها جذاب نباشد اما نگران نباشید در این دستور آشپزی به راحتی کره بادام زمینی را به یک شیرینی خوشمزه تبدیل میکنید. مواد لازم برای تهیه کوکی کره بادام زمینی با مغز نوتلا: آرد: ۲۲۰ گرم کره: ۱۸۰ گرم شکر: ۱۰۰ گرم نوتلا: ۲۵۰ گرم شکر قهوه ای: ۹۰ گرم...
-
۲۰ خوراکی انرژی زا و در عین حال رژیمی!
یکشنبه 14 مهر 1398 18:19
ورزش و رژیم بسیار خسته کننده هستند و کسانی که رژیم میگیرند معمولا برای کاهش وزن، زیاد غذا نمیخورند. اما بدن شما برای داشتن انرژی کافی نیاز به تغذیه ای مفید دارد. زیرا گرسنگی کشیدن شما را به مانکنهای فشن شوی اروپایی تبدیل نخواهید شد! در این مقاله ۲۰ خوراکی انرژی زا را به شما معرفی میکنیم که برای کاهش وزن بسیار مفید...
-
طرز تهیه “حلیم” خانگی با طعمی متفاوت و خوشمزه
شنبه 13 مهر 1398 14:45
طرز تهیه “حلیم” خانگی “حلیم” غذای پر طرفدار،مقوی و البته چاق کننده و دیرهضمی هستش که معمولا در صبحانه استفاده میشه و با شروع شدن ماه رمضان به وعده افطاری انتقال پیدا میکند. طرز تهیه کامل حلیم همراه با مواد لازم حلیم از جمله غذاهای بسیار خوشمزه می باشد که خواهان زیادی در ماه های محرم و رمضان دارد که در ماه رمضان نیز یک...
-
طرز تهیه شیرینی نخودچی خانگی
جمعه 12 مهر 1398 21:12
شیرینی نخودچی یکی از انواع شیرینی های خوشمزه مخصوص عید نوروز است که از محبوبیت زیادی بین ایرانی ها برخوردار است. این شیرینی خوشمزه را میتوانید به راحتی در منزل تهیه کرده و سر سفره هفت سین بگذارید و از مهمان های خود پذیرایی نمایید. مواد لازم برای شیرینی نخودچی: آردسفید: 3 قاشق غذاخوری سرپر آ ردنخودچی مرغوب: 500گرم-3...
-
کاملترین بیوگرافی جمشید مشایخی + کارنامه هنری+عکس
یکشنبه 7 مهر 1398 00:41
جمشید مشایخی متولد ۵ آذر ۱۳۱۳ در تهران می باشد. جمشید مشایخی از بازیگران پیشکسوت سینما، تئاتر و تلویزیون ایران است. اصالت جمشید مشایخی به تنکابن مازندران می رسد. وی دارای تحصیلات ناتمام در رشته تئاتر است. جمشید مشایخی سال ۱۳۳۶ به استخدام اداره تازه تأسیس هنرهای دراماتیک درآمد و به عنوان بازیگر کار خود را در برنامه...
-
چگونه زندگی اجتماعی خود را بهبود بخشید؟
چهارشنبه 3 مهر 1398 23:56
برای داشتن دوستانی خوب نیازی نیست هر شب بیرون بروید اما باید برای بهبود زندگی اجتماعی خود تلاش بسیاری کنید. تنها چیزی است که برای ساخت یک زندگی اجتماعی جدید نیاز دارید کمی صبر و خواستن این است که خودتان را بیرون از شرایط فعلی قرار دهید. ببینید از دوستان خود چه می خواهید. بهبود زندگی اجتماعی این است که بدانید از...
-
ارتودنسی پیشگیری (Interceptive Orthodontics)
شنبه 30 شهریور 1398 13:18
ارتودنسی پیشگیری علم تشخیص ناهنجاری های دندانی (شامل دندانهای کج، شلوغ، مشکلات فک یا مجموعه ای از آنها) و مداخله درمانی برای هدایت دندان به محض درآمدن آن می باشد. با درمان اولیه به روش ارتودنسی پیشگیری می توان از درمان های شدید ارتودنسی در آینده جلوگیری کرد. ارتودنسی پیشگیری در سنین ۶ یا ۷ سالگی و در ابتدای رشد دندان...
-
طرز تهیه دمپختک به همراه آموزش نکات دستور پخت آن
شنبه 30 شهریور 1398 12:10
دمپختک یک غذای ایرانی و سنتی است که پایه آن برنج است و در مناطق مختلف بر اساس ذائقه افراد به شیوه های گوناگون طبخ می شود. رایج ترین نوع دمپختک، دمپختک باقالی است. دمپختک باقالی غذایی خوشمزه است که درست کردن آن بسیار ساده است و کمتر کسی پیدا می شود که این غذا را دوست نداشته باشد. دمپختک یا دمی باقالی جزء غذاهای اصیل...
-
40 نکته مهم سلامتی در سفر
دوشنبه 25 شهریور 1398 14:03
معمولا با شروع تعطیلات و ابتدای بهار و فصل تابستان سفر رفتن ها شروع می شود و ممکن است هر سفری خطراتی مثل عقرب گزیدگی، زنبورگزیدگی و حتی مارگزیدگی، مسمومیت های گوارشی و اسهال را به همراه داشته باشد. بهتر است قبل سفر کمی با قوانین، اعتقادات و رسوم هر کشور آشنا شوید و هم چنین مواردی را که قبل از سفر به آن کشور باید رعایت...
-
بهناز جعفری با ام اس چه می کند؟
پنجشنبه 14 شهریور 1398 09:55
دنیای این روزهای بهناز جعفری با ام اس بهناز جعفری که این روزها پاسداشت 20سال فعالیت او نیز در چهارسو برگزار شد، از آن دست بازیگرانی است که همه جوره برای نقش هایش زحمت می کشد. گفتگو با بهناز جعفری بعد از ابتلا به بیماری ام اس او بی شک یکی از سختکوش ترین بازیگران تئاتر است که با همه توانش تلاش می کند در این عرصه خوش...
-
مرزنجوش با خواصی که همه به آن نیاز داریم
سهشنبه 12 شهریور 1398 14:36
خواص مرزنجوش برای سلامت ، زیبایی و درمان مرزنجوش چیست؟ مرزنجوش به اندازه ی پونه ی کوهی (ارگانو) که رابطه ی بسیار نزدیکی با آن دارد شناخته شده نیست، اما خواص مرزنجوشاز نظر پزشکی و درمان و سلامت و زیبایی بی نظیر است.مرزنجوش یک گیاه همه ساله است که خاستگاه آن مناطق مدیترانه است. این روزها، این گیاه را در باغ های سرتاسر...
-
۹ ترفند دویدن برای چربی سوزی
دوشنبه 11 شهریور 1398 14:53
حتمالا میدانید که دویدن، یکی از بهترین راهها برای سوزاندن چربی است، اما فقط به خاطر اینکه دویدن خوب است، بدین معنا نیست که نمیتواند بهتر شود! برای افزایش از دست دادن چربی، برخی از این نکات غیر معمول دویدن را امتحان کنید. دویدن همیشه یک جزء اصلی از روند از دست دادن چربی بوده است و دلیلش هم کاملا واضح است: چون بسیار...